リアルな心身の状況を知り・受け止めて・進む。 2023年11月13日(月)を振り返る。頭の中も振り返る。 前夜はスピッツライブからの夜遅夕飯アジフライ定食。 脳・心・お腹全て満腹幸福感で満たされたが・・・ 昨日朝起きると、お腹=胃腸は年齢を感じた。 お腹…
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